Page 7 - Warta USK Desember 2022
P. 7

EDUKASI                                                                                     EDUKASI






 PENTINGNYA


 KESIAPSIAGAAN


 PSIKOLOGIS BENCANA







 ering kali bencana alam   pengetahuan dan kemampuan
 dilihat sebatas persoalan   tanggap bencana dapat mengurangi
 fisik seperti dampak dan   risiko yang ditimbulkan.
 kerusakan bangunan.   Menurut dosen Program Studi
 SPadahal aspek   Psikologi Universitas Syiah Kuala,
 psikologis sosial juga penting untuk   Intan Dewi Kumala, S.Psi. M.Si,
 diperhatikan. Dampak bencana   dalam bukunya Psikologi Bencana:
 dalam perspektif psikologi meliputi   Sebuah Pengantar, menjelaskan
 pandangan manusia terhadap   psikologi bencana adalah salah
 risiko bencana, reaksi manusia   satu cabang terapan psikologi yang
 terhadap peristiwa yang bersifat   menelaah aspek kesehatan mental
 menakutkan, memiliki efek kejut   dan psikososial bencana, termasuk
 luar biasa yang mengakibatkan   dampak serta penanganannya.
 ketidakberdayaan, serta efek   Dampak bencana ini juga bukan
 riak yang ditimbulkan bencana.   hanya dirasakan para korban,   kemanusiaan yang bertugas di lokasi   diri dengan membaca banyak   terhadap ketidakpastian, dan   pemahaman baik, pengalaman
 Harapannya dengan memiliki   tetapi juga dapat dialami pekerja
 bencana. Potensi itu dapat berupa   literasi dan latihan kebencanaan.   dampak emosi kemampuan untuk   menghadapi bencana dapat
 trauma sekunder, vicarious trauma,   Hal ini penting agar tertanam   mengatur situasi. Beberapa contoh   dijadikan pengetahuan dan
 compassion fatique, dan burn-out.  kesiapsiagaan secara psikologis   kesiapsiagaan secara psikologis   pembelajaran agar tidak terulang
 Diperlukan pendekatan dan   saat menghadapi bencana.   ini seperti tahu kemana mencari   kembali di masa depan. Terlebih
 dukungan psikososial untuk   Selain itu, tidak boleh panik atau   bantuan apabila terjadi bencana   lagi bencana memiliki periode
 membantu pemulihan penyintas   mengambil tindakan berdasarkan   atau menyimpan nomor-nomor   kejadian sehingga penting untuk
 bencana, seperti pendekatan   intuisi tanpa pengetahuan   penting yang mudah dihubungi untuk   merawat ingatan agar selalu siap
 Psychological First Aid (PFA), peduli   memadai. Oleh sebab itu, setiap   meminta bantuan.   menyelamatkan diri.
 diri (self-care), dan relaksasi.  orang harus memiliki pemahaman   Kesiapsiagaan ini juga penting   “Dengan adanya pengetahuan
 “Dampak bencana itu sangat   bencana dengan baik agar dapat   dijalankan mulai dari unit terkecil   kebencanaan dapat membantu kita
 kompleks, dengan adanya   mengambil keputusan tepat untuk   atau lingkungan terdekat, misalnya   merespon saat keadaan darurat.
 pengetahuan juga latihan akan   menyelamatkan diri.   keluarga. Apabila di lingkungan   Kita juga harus membangun
 menyelamatkan kita saat terjadi   Kesiapsiagaan merupakan   keluarga sudah baik literasi   mekanisme edukasi bencana yang
 bencana. Meski itu sudah qadarullah   salah satu elemen penting dalam   dan latihan kebencanaannya,   baik. Apa itu di rumah, di sekolah,
 tapi kita sebagai manusia harus   mengurangi risiko bencana.   diharapkan dapat menularkan   di tempat kerja atau di lingkungan
 punya ikhtiar,” ujar Intan yang juga   Secara psikologis, kesiapsiagaan   ke unit yang lebih besar, seperti   sekitar,” jelas peneliti di Tsunami
 praktisi psikososial.   ini meliputi tingkat kesadaran,   lingkungan tetangga, sekolah,   and Disaster Mitigation Research
 Setiap orang harus memperkuat   antisipasi, kesiapan yang tinggi   hingga lingkungan kerja. Dengan   Centre (TDMRC) ini. []




 6  Warta USK Desember 2022                                                                Warta USK Desember 2022  7
   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12