Page 7 - Warta USK Desember 2022

EDUKASI EDUKASI

PENTINGNYA

KESIAPSIAGAAN

PSIKOLOGIS BENCANA

ering kali bencana alam pengetahuan dan kemampuan
dilihat sebatas persoalan tanggap bencana dapat mengurangi
fisik seperti dampak dan risiko yang ditimbulkan.
kerusakan bangunan. Menurut dosen Program Studi
SPadahal aspek Psikologi Universitas Syiah Kuala,
psikologis sosial juga penting untuk Intan Dewi Kumala, S.Psi. M.Si,
diperhatikan. Dampak bencana dalam bukunya Psikologi Bencana:
dalam perspektif psikologi meliputi Sebuah Pengantar, menjelaskan
pandangan manusia terhadap psikologi bencana adalah salah
risiko bencana, reaksi manusia satu cabang terapan psikologi yang
terhadap peristiwa yang bersifat menelaah aspek kesehatan mental
menakutkan, memiliki efek kejut dan psikososial bencana, termasuk
luar biasa yang mengakibatkan dampak serta penanganannya.
ketidakberdayaan, serta efek Dampak bencana ini juga bukan
riak yang ditimbulkan bencana. hanya dirasakan para korban, kemanusiaan yang bertugas di lokasi diri dengan membaca banyak terhadap ketidakpastian, dan pemahaman baik, pengalaman
Harapannya dengan memiliki tetapi juga dapat dialami pekerja
bencana. Potensi itu dapat berupa literasi dan latihan kebencanaan. dampak emosi kemampuan untuk menghadapi bencana dapat
trauma sekunder, vicarious trauma, Hal ini penting agar tertanam mengatur situasi. Beberapa contoh dijadikan pengetahuan dan
compassion fatique, dan burn-out. kesiapsiagaan secara psikologis kesiapsiagaan secara psikologis pembelajaran agar tidak terulang
Diperlukan pendekatan dan saat menghadapi bencana. ini seperti tahu kemana mencari kembali di masa depan. Terlebih
dukungan psikososial untuk Selain itu, tidak boleh panik atau bantuan apabila terjadi bencana lagi bencana memiliki periode
membantu pemulihan penyintas mengambil tindakan berdasarkan atau menyimpan nomor-nomor kejadian sehingga penting untuk
bencana, seperti pendekatan intuisi tanpa pengetahuan penting yang mudah dihubungi untuk merawat ingatan agar selalu siap
Psychological First Aid (PFA), peduli memadai. Oleh sebab itu, setiap meminta bantuan. menyelamatkan diri.
diri (self-care), dan relaksasi. orang harus memiliki pemahaman Kesiapsiagaan ini juga penting “Dengan adanya pengetahuan
“Dampak bencana itu sangat bencana dengan baik agar dapat dijalankan mulai dari unit terkecil kebencanaan dapat membantu kita
kompleks, dengan adanya mengambil keputusan tepat untuk atau lingkungan terdekat, misalnya merespon saat keadaan darurat.
pengetahuan juga latihan akan menyelamatkan diri. keluarga. Apabila di lingkungan Kita juga harus membangun
menyelamatkan kita saat terjadi Kesiapsiagaan merupakan keluarga sudah baik literasi mekanisme edukasi bencana yang
bencana. Meski itu sudah qadarullah salah satu elemen penting dalam dan latihan kebencanaannya, baik. Apa itu di rumah, di sekolah,
tapi kita sebagai manusia harus mengurangi risiko bencana. diharapkan dapat menularkan di tempat kerja atau di lingkungan
punya ikhtiar,” ujar Intan yang juga Secara psikologis, kesiapsiagaan ke unit yang lebih besar, seperti sekitar,” jelas peneliti di Tsunami
praktisi psikososial. ini meliputi tingkat kesadaran, lingkungan tetangga, sekolah, and Disaster Mitigation Research
Setiap orang harus memperkuat antisipasi, kesiapan yang tinggi hingga lingkungan kerja. Dengan Centre (TDMRC) ini. []

6 Warta USK Desember 2022 Warta USK Desember 2022 7