Page 39 - WARTA USK

Sehat Sehat

KENALI CPR UNTUK Pengetahuan CPR ini sangat penting untuk

PERTOLONGAN PERTAMA diketahui dan dipelajari setiap orang. Dengan

melakukan tindakan CPR yang baik, dapat

menyelamatkan nyawa orang lain.

i pertandingan Piala
Eropa 2020 lalu, publik
dikejutkan collapse-nya sedalam 5 sentimeter. Tekan kuat- tidak memiliki latar belakang CPR
Dpemain Denmark, Christian kuat dan cepat dengan laju sekitar tidak perlu melakukan langkah ini.
Eriksen, saat laga Denmark 100 kali kompresi per satu menit. Cukup kembali lanjutkan kompresi
melawan Finlandia. Namun, yang Perlu diingat jika tidak memiliki dada setelah tiap kali memeriksa
paling disorot adalah tindakan latar belakang pelatihan CPR, cukup pernapasan sampai korban sadar
yang dilakukan oleh Kapten Timnas melakukan kompresi dada tanpa atau bantuan medis datang.
Denmark, Simon Kjaer, saat diikuti oleh pemberian napas buatan Pedoman di atas berlaku untuk
menolong Christian sebelum tim sampai bantuan medis tiba. orang dewasa, anak kecil, balita,
medis datang. Selanjutnya buka jalur napas dan bayi. Namun, tidak untuk
Tindakan Simon ini sangat setelah 30 kali kompresi dada. Buka bayi yang baru lahir. Untuk anak-
penting dilakukan pada 3-5 jalur pernapasan korban tersebut anak, berikan tekanan sedalam 5
menit pertama ketika jantung dengan menengadahkan kepalanya sentimeter dengan satu tangan
berhenti. Tindakan ini disebut CPR sedikit ke atas, taruh telapak dan pastikan tidak menekan tulang
(cardiopulmonary resuscitation) tangan di dahi orang tersebut dan rusuknya. Sebab tulang-tulangnya
agar sirkulasi ke otak tetap terjaga dengan lembut dorong kepalanya masih ringkih dan dalam tahap
dan mengurangi risiko kematian. menengadah ke atas. Kemudian, pertumbuhan sehingga rentan
Belajar dari kasus pemain sepak angkat dagunya ke depan untuk terhadap kerusakan. Pada bayi,
bola ini, sangat penting setiap orang membuka jalur pernapasan. Periksa gunakan dua jari (bukan tumit
untuk mengetahui dan mempelajari napasnya, tetapi jangan lebih dari telapak tangan) dan tekan ke
CPR sebagai panduan pertolongan 5-10 detik. Perhatikan kemungkinan bawah sedalam 2 centimeter saja
pertama bagi orang yang tidak sadar. sumber foto: unsplash.com pergerakan dada, dengarkan suara dan jangan menekan ujung tulang
CPR atau yang dikenal juga pernapasan (suara terengah yang dadanya. Biarkan dada untuk naik
dengan sebutan RJP (Resusitasi meninggal hanya dalam hitungan respons atau tidak sadarkan diri, aman dan rata. Ambil posisi berlutut kadang muncul, seperti hendak seutuhnya di antara tekanan. Selain
Jantung Paru) merupakan 8-10 menit saja. segera hubungi tenaga medis untuk di samping leher dan bahu korban. mengambil napas, tidak sama itu, pastikan untuk memberikan
tindakan pertolongan medis untuk Sebelum melakukan tindakan mendapatkan pertolongan lebih Tempatkan tumit salah satu telapak dengan pernapasan normal), dan napas dengan hembusan yang lebih
mengembalikan kemampuan CPR, ada beberapa hal yang harus lanjut. tangan Anda tepat di tengah rasakan embusan napasnya. lemah lembut.
bernapas dan membantu memompa diperhatikan. Pastikan korban yang Ada tiga tahapan dalam dadanya. Letakkan tangan bebas Selanjutnya berikan napas buatan Pengetahuan CPR ini sangat
sirkulasi darah dalam tubuh. tidak sadarkan diri di lokasi aman melakukan tindakan CPR, yaitu Anda tepat di atas tangan yang jika ia tidak bernapas sama sekali. penting untuk diketahui dan
Berhentinya aliran pernapasan dan tidak mengganggu lingkungan, tahap kompresi dada (compression), satunya. Jaga agar posisi siku tetap Mulai berikan napas buatan dengan dipelajari setiap orang. Dengan
atau sirkulasi aliran darah dalam cek tingkat kesadaran korban, membuka jalur nafas (airways) dan lurus dan posisikan bahu sejajar di menjepit hidungnya dan tempatkan melakukan tindakan CPR yang baik,
tubuh dapat memicu kerusakan pastikan korban masih bernapas pemberian nafas buatan (breathing). atas kedua tangan Anda. Gunakan bibir Anda di atas bibirnya sehingga dapat menyelamatkan nyawa orang
otak. Jika hal ini terjadi, maka secara normal, periksa denyut Tahap awal yang dilakukan apabila berat tubuh bagian atas untuk membentuk segel rapat. Lalu lain. Tidak hanya petugas medis saja,
dapat mengakibatkan seseorang nadi. Selain itu, jika korban yang menemukan korban tidak sadarkan menekan dadanya (jangan hanya hembuskan perlahan napas ke tetapi bisa juga bagi orang awam
kehilangan kesadaran atau hendak ditolong tidak menunjukkan diri, baringkan korban di tempat menekan dengan kedua tangan) dalam mulutnya. Orang-orang yang untuk melakukannya. []

38 JULI 2021 39 JULI 2021