Page 38 - WARTA USK
P. 38

Sehat                                                                                                                                                                                                              Sehat




          MENJAGA KULIT WAJAH



          SAAT BERMASKER








                   elama pandemi Covid-19
                   penerapan protokol
                   kesehatan merupakan
                   kebiasaan yang harus
         Sdijalankan. Salah
          satunya menggunakan masker saat
          beraktivitas sehari-hari. Namun,                                                                                                                          cocok dengan jenis dan kondisi kulit   dilakukan untuk menjaga kebersihan
          menggunakan masker dalam durasi                                                                                                                           masing-masing. Sebab setiap kulit   kulit wajah dan terhindar dari
          lama dapat menyebabkan masalah di                                                                                                                         memiliki sensitivitas berbeda-beda.   kuman atau bakteri. Selain dapat
          kulit, salah satunya gesekan di kulit.                                                                                                                    Usahakan pakai pelembap saat tidak   memicu munculnya masalah kulit,
          Hal ini dapat memicu iritasi pada                                                                                                                         menggunakan masker.                menyentuh area wajah dengan
          kulit wajah.                                                                                                                                                                                     tangan yang tidak bersih juga
            Selain itu, hawa panas dari                                                                                                                             Batasi Penggunaan Make Up                 bisa menyebabkan risiko
          mulut dapat terjebak dalam                                                                                                                                   Saat menggunakan                         penularan Covid-19.
          masker terlebih saat bernapas dan                                                                                                                         masker juga perlu                              “Perawatannya sangat
          berbicara. Akibatnya kulit menjadi                                                                                                                        memperhatikan                               mudah, cuci wajah
          lebih lembap sehingga pori-pori                                                                                                                           penggunaan make up.                         setelah menggunakan
          wajah tersumbat memunculkan                                                                                                                               Sebab penggunaan make                      masker, gunakan masker
          jerawat. Berbagai masalah yang                                                                                                                            up secara berlebihan dapat                sekali pakai, juga banyak
          timbul selama menggunakan masker                                                                                                                          mengakibatkan penyumbatan             minum air putih. Hal ini dilakukan
          wajah terlalu lama sangat tergantung                                                                                                                      pori-pori dan menimbulkan komedo   agar tidak terjadinya dehidrasi pada
          dengan kondisi dan jenis kulit                                                                                                                            serta jerawat. Menggunakan         kulit,” kata dr. Elfa.
            Menurut dr. Elfa Wirdani                                                                                                                                masker dalam durasi lama dapat        Ia juga mengingatkan sebaiknya
          Fitri, Sp.KK, M.Kes, untuk                                                                                                                                menyebabkan panas di bagian        kurangi bepergian jika tidak terlalu
          menjaga kesehatan kulit selama                                                                                                                            kulit wajah. Selain itu, dapat     penting. Selain menghindari terlalu
          menggunakan masker, perlu dikenali   rumah. Jika menggunakan masker   menyebabkan masalah pada kulit.                  kulit. Jika kulit berminyak, gunakan   meningkatkan produksi kelenjar kulit   sering menggunakan masker, ini
          kondisi dan jenis kulit. Setelah itu   kain, jangan gunakan berulang kali.                                             pembersih wajah yang khusus untuk   yang menyebabkan penyumbatan      juga sebagai salah satu cara dalam
          lakukan beberapa langkah sederhana   Masker kain harus selalu dicuci   Rutin Membersihkan Wajah                        kulit berminyak. Setelah dibersihkan   pori-pori. Jika ingin make up   mengurangi risiko penularan Covid-19.
          untuk perawatan wajah.             setelah digunakan untuk menghindari    Bersihkan wajah dengan rutin                 jangan lupa gunakan krim untuk     gunakanlah produk yang bebas          “Selalu gunakan masker
                                             bakteri, kumas, dan virus.         terutama setelah beraktivitas di                 menjaga kelembapan kulit wajah.    minyak.                            karena saat ini keuntungan
          Gunakan Masker Bersih Sekali Pakai   Saat mencuci masker kain juga    luar rumah. Bukan hanya untuk                                                                                          menggunakannya lebih baik dari
            Selalu gunakan masker bersih.    harus diperhatikan kebersihannya.   mencegah virus, tetapi juga                     Gunakan Pelembab Wajah             Kurangi Menyentuh Wajah            pada tidak. Walaupun sering
          Jika kotor segera ganti dengan     Bilas dengan benar agar larutan    menghindari masalah pada kulit                     Gunakan pelembab wajah secara       Sebelum menyentuh area wajah,   gunakan masker tetap harus
          masker baru. Sebaiknya bawa masker   sabun pada masker tercuci        wajah. Cara membersihkan wajah                   rutin agar kulit wajah tidak kusam   biasakan mencuci tangan dengan   menjaga kesehatan kulit wajah,” ujar
          cadangan jika beraktivitas di luar   bersih. Sebab jika tidak, dapat   juga tergantung jenis dan kondisi               dan terhidrasi. Pilih pelembap yang   sabun hingga bersih. Hal ini penting   alumni FK USK angkatan 2003 ini. []



                                                           38    MARET 2021                                                                                                        39   MARET 2021
   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43