Page 33 - Warta USK Januari 2023

RISET

menjadi jawaban utama dari dan waktu yang dibatasi dari sana). negatif, dan tekanan untuk membeli
alasan mereka menggunakan Ritual penggunaan media sosial pakaian atau make-up mahal.
media sosial, ketika ditanyakan bersifat transisional; itu mengubah Jalan keluarnya, sejumlah
lebih detail tentang kebiasaan responden dari orang yang tidak responden memilih senjata
sehari-hari mereka, gambaran tahu apa-apa menjadi makhluk sosial “unfollow” sebagai metode untuk
lain muncul, mengungkapkan cara baru yang siap menghadapi hari menghindari perasaan tertekan. Oleh
pendekatan media sosial yang barunya. karena itu, salah satu cara untuk
berbeda dibandingkan dengan Terakhir adalah manajemen mengatasi perasaan seperti itu
aktivitas interval, yaitu penggunaan suasana hati. Banyak pengguna adalah dengan sengaja mengubah
media sosial sebagai ritual sehari- media sosial yang menghubungkan ruang media sosial seseorang
hari. Ritual penggunaan media berbagai platform dan konten menjadi lingkungan yang lebih
sosial terlihat jelas di pagi hari dan dengan pengalaman tertentu— nyaman untuk ditinggali.
ketika memulai hari, disaat para misalnya, menggambarkan Menggunakan media sosial
penggunanya menggambarkan Instagram sebagai ruang untuk dengan cara ini, lebih jauh lagi, dapat
praktik media yang sistematis, inspirasi dan panduan gaya hidup, melibatkan pengambilan keputusan
disengaja, dan dibatasi tempo- dan TikTok sebagai platform untuk seputar aplikasi tertentu yang akan
spasial. bersenang-senang (bdk. Boczkowski dipilih, untuk mencapai suasana
Misalnya saja, hal pertama et al., 2018)—menyesuaikan praktik hati yang diinginkan. Ada yang
yang mereka lihat saat bangun media sosial mereka sesuai dengan menganggap TikTok sebagai ruang
tidur adalah notifikasi. Banyak suasana hati mereka saat ini, atau “aman” di ponselnya, di mana dia bisa
dari mereka yang tidak beranjak yang mereka cari. merasa terasing karena tidak banyak
dari tempat tidurnya sebelum Ini adalah bagaimana kebiasaan yang mengikuti akunnnya, dan
mengecek WhatsApp, Instagram, media sosial mereka ditujukan melalui TikTok dia hanya menikmati
dan TikToknya. Artinya, meraih untuk mencapai suasana hati atau konten yang menghibur.
smartphone, dan melihat pembaruan perasaan yang mereka inginkan. Menggunakan media sosial
media sosial adalah hal pertama Jawaban seperti itu menyorot media untuk manajemen suasana hati
yang dilakukan, dan setelahnya sosial sebagai alat ampuh untuk terjadi pada kesempatan tertentu
mereka juga akan secara konsisten “pengaturan diri secara emosional”. yang tidak perlu direncanakan,
memeriksa media sosial sepanjang Namun, adakalanya media sosial tetapi didefinisikan dengan jelas
hari. Mereka akan terus mengklik justru berdampak negative bagi dari sudut pandang pengalaman
dan menggulir konten-konten keadaan mental. Dalam penelitian setiap penggunanya. Pengguna
di dalamnya sampai waktu tidur sebelumnya (misalnya, Fu & Cook, dengan sengaja memilih aplikasi dan
mereka tiba. 2020; Turkle, 2012/2017) dikatakan platform mana yang akan digunakan,
Jenis penggunaan media sosial bahwa media sosial dalam banyak hal untuk mendapatkan dukungan
ini sangat berbeda dibandingkan juga dapat menyebabkan perasaan emosional yang diperlukanya saat
dengan penggunaan interval. Ritual tidak nyaman dan dapat dialami itu.
sehari-hari bersifat tetap secara sebagai penyebab stres dan tekanan Analisis ini telah menunjukkan
temporal dan spasial, memberikan untuk memenuhi ekspektasi budaya. bahwa penggunaan media
stabilitas dan terjadi di tempat Dalam studi ini, responden berulang sosial yang terjadi dimana-
tertentu (bahkan seringkali di tempat kali mengaitkan penggunaan media mana dan kadang “tidak terlihat”
tidur) dan selama waktu tertentu sosial mereka dengan pengalaman ternyata sangat spesifik dalam
(sejak seseorang bangun di pagi hari, negatif, seperti stres, citra tubuh pemaknaannya. []

32 Warta USK Januari 2023 Warta USK Januari 2023 33