Page 7 - Warta USK Agustus 2022

EDUKASI EDUKASI

Mencegah Stunting di Selain itu, mencegah infeksi di masa

kehamilan juga penting agar tidak terjadi
1.000 Hari Pertama Kehamilan kelahiran prematur,” jelasnya kepada Warta
USK.
Ia tidak menampik kasus stunting kerap
terjadi pada keluarga dengan kemampuan
ekonomi rendah. Namun, masalah ini juga
dapat dialami oleh keluarga yang tidak
emperhatikan tumbuh memiliki pengetahuan memadai saat
kembang anak kehamilan atau ketika pengasuhan anak.
merupakan hal yang “Proses terjadinya stunting ini sangat
wajib dilakukan oleh berpengaruh terhadap asupan nutrisi mulai
Msetiap orang tua. Sebab dari awal kehidupan yaitu 1.000 hari pertama
dengan tumbuh kembang yang baik, sejak masa kehamilan hingga anak berusia
maka akan tercipta anak berkualitas dua tahun,” ujar dr. Mira.
yang mampu berdaya saing. Pencegahan dan deteksi dini stunting
Terlebih saat ini, dunia semakin tidak cukup hanya di masa kehamilan saja.
dikhawatirkan dengan berbagai Peran orang tua dalam pencegahan stunting
ancaman kesehatan, salah satunya masih harus dilakukan setelah melahirkan.
adalah stunting. Deteksi stunting setelah kelahiran bayi dapat “Daging ayam, sapi, ikan, dan
Stunting menjadi isu hangat dilakukan secara rutin dengan mengukur telur merupakan menu yang harus
di Indonesia yang semakin sering berat dan panjang/tinggi bayi. Pengukuran Proses terjadinya diberikan untuk anak. Sebab ini
diperbincangkan akhir-akhir ini. berat dan panjang/tinggi badan harus rutin merupakan sumber protein hewani
Stunting merupakan masalah dilakukan setiap bulannya. Pengukuran ini stunting ini sangat yang baik bagi tumbuh kembang
kurang gizi kronis yang disebabkan dapat dilakukan sendiri oleh orang tua atau berpengaruh mereka,” lanjut Mira.
minimnya asupan gizi dalam membawa anak ke Posyandu. Ia menjelaskan daging ayam
waktu yang cukup lama. Kondisi “Jika berat badan dan panjang/tinggi terhadap asupan memiliki kandungan protein, zat
ini mengakibatkan seorang anak pertama kehidupan anak. nutrisi bergizi selama kehamilan badan anak tidak naik untuk periode waktu nutrisi mulai dari besi, magnesium, vitamin, dan
mengalami gangguan pertumbuhan Seribu hari pertama dihitung dan sangat dianjurkan untuk tertentu, maka dianjurkan untuk dibawa ke fosfor yang baik bagi tumbuh
dan perkembangan. saat masa kehamilan. Di masa memperhatikan setiap makanan fasilitas kesehatan agar dapat diidentifikasi awal kehidupan kembang. Ikan mengandung
Banyak orang tua terlambat ini, seorang ibu hamil dituntut yang ia konsumsi. Sedapat mungkin penyebabnya.” yaitu 1.000 hari lemak omega 3 yang dapat
menyadari jika anaknya mengalami memperhatikan kecukupan gizi ibu hamil harus mengonsumsi Pencegahan stunting juga dapat dilakukan pertama sejak mengoptimalkan perkembangan
stunting. Mereka baru menyadari agar janin berkembang dengan makanan bergizi seimbang serta selama masa menyusui. Pemberian Air otak di periode golden age.
ketika anaknya tumbuh dan baik. Kecukupan asupan gizi dapat suplemen pendukung guna Susu Ibu (ASI) eksklusif sangat dianjurkan masa kehamilan Sedangkan telur ayam dipercaya
mengalami gangguan, dimana salah dilihat dari pertumbuhan janin yang memenuhi kebutuhan nutrisi bagi selama 6 bulan pertama kehidupan bayi, hingga anak dapat mencegah stunting karena
satunya ditandai dengan ukuran pertambahan beratnya sesuai usia diri sendiri dan janin. Ibu hamil juga dan dilanjutkan sampai usia 2 tahun. Sebab mengandung protein berkualitas
tinggi badan lebih pendek dari kehamilan. Deteksi dini stunting juga harus rutin untuk memeriksakan ASI eksklusif memiliki banyak manfaat berusia dua tahun. tinggi, lemak, zat besi, hingga
standar usianya. Pada akhirnya dapat dilakukan melalui pemeriksaan kehamilan, mengonsumsi tablet sebagai asupan nutrisi dalam masa tumbuh kalori.
banyak orang tua menyesali hal USG secara rutin untuk mengetahui tambah darah (TTD), dan makanan kembang anak. Seorang ibu harus memiliki “Selain itu, menjaga lingkungan
tersebut dan menyalahkan masa lalu pertumbuhan janin. tambahan agar terhindar dari pemahaman baik selama meng-ASI-hi agar sekitar juga harus dilakukan. Sebab
yang kurang peka dalam menjaga Alumni Fakultas Kedokteran kekurangan energi kronis (KEK). anak tidak mengalami kekurangan gizi. Hal faktor eksternal seperti minimnya
kesehatan dan pertumbuhan USK yang juga dokter di salah satu “Ibu hamil harus selalu sama juga dilakukan ketika memberi makanan air bersih, buruknya sanitasi, dan
anak. Padahal mencegah stunting Puskesmas di Kota Banda Aceh, dr. mengonsumsi makanan seimbang pendamping ASI (MPASI). Salah satu menu tidak bersihnya lingkungan juga
dapat dilakukan jauh hari sebelum Mira Susanti mengatakan, seorang yang mengandung karbohidrat, yang patut diberikan adalah makanan yang menjadi pemicu stunting bagi
kelahiran, yaitu sejak 1.000 hari ibu tidak boleh mengabaikan asupan protein, lemak, vitamin, dan mineral. bersumber dari protein hewani. anak,” pungkas Mira. []

6 Warta USK Agustus 2022 Warta USK Agustus 2022 7